Ayurvedans väg till en lugn mage och ett harmoniskt sinne 2018/10/21

455kr

Vi bjuder in till en eftermiddag med Sara Fryklund som är Ayurvedaspecialist. Sara kommer att prata om sambandet mellan kropp, sinne och själ och hur man kan finna sin egen väg till läkning genom bland annat att lära sig lyssna på sin egen kropp. Du har säkert noterat hur viss mat kan lugna dig, medan annan mat gör dig pigg eller kanske orolig. Ayurvedan hjälper oss att förstå hur mat och dryck påverkar oss fysiskt, mentalt och känslomässigt genom att balansera olika energier. Sara kommer att ge oss grunderna inom Ayurvedan med fokus på hur vi kan lära känna vår mage bättre och ge den vad den behöver för att skapa ett liv i mer harmoni. Vid årstidsväxlingar kan underliggande problem med magen bli ännu tydligare och det blir ännu mer värdefullt att lyssna till vad just din mage behöver i den nya årstiden.  Örtte och mungbönsgryta är inkluderat i priset (all mat & dryck är ekologisk och växtbaserad, dock kommer det finnas Ghee i mungbönsgrytan, låt oss veta om du har några allergier eller känsligheter på info@bodhish.com)

 

 

Tid: 21 oktober, kl 13.00-17.00
Plats: Bodhish, Borgmästargatan 4, Södermalm Stockholm
Antal platser: 15

Out of stock

SKU: 889-1-1-1 Categories: ,

Ayur-veda betyder livskunskap och är ett flertusenårigt holistiskt medicinskt system. Inom ayurvedan jobbar man bland annat med tre grundläggande energier/ sinnesstämningar/doshor: Vata (luft och rymd – “vind”), pittha (eld och vatten – “galla”) och kapha (vatten och jord – “slem”). Inom ayurvedan menar man att varje människa besitter en unik kombination av doshas och att balansen mellan dessa doshor är viktiga för vårt välbefinnande.

Reviews

  1. Caroline Thörn

    Jag vill boka två platser till Ayurvedans väg till en lugn mage och ett harmoniskt sinne 2018-10-21.
    //Caroline Thörn
    caroline.t@telia.com

Add a review

Your email address will not be published. Required fields are marked *